Jangan Konsumsi Makanan Dan Minuman Ini Saat Sedang Haus

Post On: 5 September 2017
September 5, 2017

Jangan Konsumsi Makanan Dan Minuman Ini Saat Sedang Haus

Ketika rasa haus menyerang, maka normalnya kamu akan minum air putih untuk meredakannya

Jangan Konsumsi Makanan Dan Minuman Ini Saat Sedang Haus

Jangan Konsumsi Makanan Dan Minuman Ini Saat Sedang Haus

ASLIDOMINO.LINK – Jangan Konsumsi Makanan Dan Minuman Ini Saat Sedang Haus – Jika air putih tak tersedia, kamu bisa mengonsumsi buah atau sayuran yang mengandung tinggi air seperti semangka, melon, atau selada yang sama-sama memberikan efek untuk meredakan rasa haus.

Baca Juga : Keuntungan Sering Masturbasi Bisa Turunkan Resiko Kanker Ini

Nah, selain cara tersebut, ternyata ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak kamu konsumsi saat sedang haus sebab bisa memperparah rasa haus yang ada. Dilansir dari thehealthsite.com, ini dia beberapa contohnya.

1. Kafein

ggdagag

Kafein terkenal akan sifat diuretiknya. Hal ini berarti jika kamu mengonsumsinya, maka kamu akan jadi sering kencing. Apalagi jika kamu minum secara berlebihan. Tentu saja hal tersebut tak baik bagi kamu yang sedang kehausan. Sebab kamu bisa menderita dehidrasi. Kafein sendiri bisa ditemukan di dalam kopi, teh, atau minuman kaleng lainnya.

2. Makanan tinggi garam

gfhs

Garam atau sodium ternyata bisa makin memperparah rasa haus yang kamu rasakan. Sebab, bila kamu mengonsumsi makanan asin tersebut, maka sel-sel tubuh akan mengirimkan sinyal ke otak yang membuat ditariknya air keluar dari sel. Akibatnya, kamu jadi makin kehausan. Oleh karena itu hindari makanan tinggi garam seperti makanan kaleng, makanan cepat saji, atau makanan instan lainnya.

3. Minuman bersoda

gsdgsa

Meredakan rasa haus dengan minuman bersoda dingin memang menyenangkan. Padahal kebiasaan ini justru bisa membuatmu makin terasa haus. Sebabnya, minuman ini mengandung tinggi gula dan soda yang membuat cairan tubuh ditarik.

4. Kecap

ghshshr

Konsumsi kecap atau saus lainnya yang mengandung kedelai sangat tidak disarankan ketika kamu sedang kehausan. Sebabnya makanan ini bisa menimbulkan ketidakseimbangan elektrolit yang disebut dengan hypernatremia atau kelebihan sodium dalam darah. Akibatnya kamu jadi makin terasa haus.

5. Makanan instan

gshsh

Makanan instan terkena akan tingginya kandungan garam, MSG, atau zat pengawet lainnya. Semua zat kimia ini akan menarik cairan tubuh sehingga akan makin membuatmu kehausan. Jadi, saat ini kamu sedang kehausan? Cobalah untuk menghindari konsumsi makanan di atas.

Sumber : Kiosdomino.com

ASLIDOMINO.LINK AGEN DOMINO ONLINE UANG ASLI TERPERCAYA INDONESIA

Agen Domino Terpercaya / Agen Domino Online / Judi Domino

Share


Download dan Install Aplikasi Android & IOS Game Poker Online Indonesia KLIKDISINI

Artikel Terkait :

Tags: , , , , , , ,